Для многих балет - это мечта детства! Поэтому направление Боди-балет было придумано для тех, кому привлекательна эстетика балетного искусства. Боди-балет - синтез хореографии, пилатеса и стретчинга. На занятиях звучит классическая музыка, которая вас уносит в эпоху грации, лёгкости и изящества! Это глоток свежего воздуха в нашем суетливом мире, когда Вы расправляете плечи и отбросываете все тревоги! Все движения выполняются плавно и направлены на вытяжение мышц, связок, а также укрепление суставов. Упражнения на силу чередуются с растяжкой. Занятия Боди-балетом повышает выносливость, тренирует баланс и укрепляет все тело. А самое главное, дарит нам ощущение спокойствия и счастья!